Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο προστατεύει την καρδιά

Έρευνα

Όταν εργαζόμαστε πολλές ώρες τις καθημερινές είναι δύσκολο να ξεκλέψουμε χρόνο και πάμε στο γυμναστήριο ή ακόμα και να βγούμε έξω για τρέξιμο. Έτσι, αφήνουμε την γυμναστική για το Σαββατοκύριακο. Δεν θα πρέπει όμως να αισθανόμαστε άσχημα για αυτό. Τώρα, Αυστραλοί επιστήμονες βρήκαν πως αν κάποιος κάνει μαζεμένη όλη την άσκησή του μέσα στο Σαββατοκύριακο, θα έχει πάλι όφελος για την υγεία του. Περισσότερα στο www.healthview.gr.